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| 北大學子備考錦囊 | 王海：快樂學習方法論 |
| http://m.qdjyhjx.com 2024年2月23日 來源：北京大學招生辦 |
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寒窗苦讀時，是否期待一盞明燈？挑燈夜戰(zhàn)時，是否渴望指點迷津？或許你已經(jīng)步履沉重，或許你還在咬牙堅持，但請相信，這不會是一場孤勇的旅程。未名博雅，千里同行，北大學子為你送上這份真誠的“備考錦囊”，學什么最重要？怎么學最高效？這里有你最需要的答案。無論你是求學前路尚曲折的旅者，還是高考戰(zhàn)場正披掛的戰(zhàn)士，北大始終與你同行。
學生姓名：王海
畢業(yè)中學：寧波市鎮(zhèn)海中學
就讀院系：北京大學物理學院
從小到大我的學習之路可以說比較順利，現(xiàn)在我想把較為普適性的學習經(jīng)驗分享給更多的人，讓大家能夠輕松快樂地學習。我的講述將分為三個部分：學習動機，學習心態(tài)和學習方法。
01、學習動機
為什么將學習動機放在第一位呢？很簡單，學習動機決定了我們?yōu)槭裁炊鴮W習，也是一切學習行為的基礎。小時候的我們思慮單純，可能只為了一點小小的獎勵而學習；長大后的我們，更加重視自己的好惡與得失。無可否認，高考作為十年寒窗苦讀的檢驗和人生的分岔路口是個沉重的話題，不是每個閱讀此文的你都在緊張地備戰(zhàn)高考，如何在日�？此瓶菰锏膶W習中尋找動機可能更為重要。
在這里略舉一些例子吧：你是否沉醉于語文學習中優(yōu)美動人的文本？你是否覺得英語閱讀或完型中的故事感人、新奇或是有趣？你是否贊嘆于別人娟秀的語文或英語書法？你是否又歆羨別人流暢的英語口語？你是否還會因為解決了一道數(shù)學難題而高興？
這些欣喜雖小，甚至和學習不甚相關，卻能實實在在地為學習注入動力，為生活增添趣味，讓學習不那么枯燥乏味。
譬如，在課堂記筆記昏昏欲睡時，不妨練練字，既填補上課中無聊的間隙，也更容易堅持下去；在面對一整張語文試卷無從下筆時，不妨先看看文學類閱讀的文章陶冶心情；在學習英語感到煩躁時，不妨聽一段英語演講，或是讀上一段原汁原味的英語材料。
我常認為良好的成績和光明的前程固然是我們所追求的，但若能在每門學科中找到自己的原動力，便能在應試教育背景下尋得純粹的學習動機，從而能更加長久持續(xù)地學習下去。
02、學習心態(tài)
講到心態(tài)，很多人第一時間想到的就是老生常談的考試心態(tài)，但我在這里想講的是平日里學習的心態(tài)。學習時應該有什么心態(tài)呢？我覺得有以下幾點：
以完美心對待每一道題：
這種完美可以體現(xiàn)在很多方面：一道難題，我一定要把它做出來；一道普通題，我一定要把它做快；一道簡單題，我一定要把它做對；一道錯題，我一定要把它弄懂甚至想辦法讓自己以后都不會做錯。我以前的班主任有句話讓我印象很深刻：高中三年，就是你打磨自己成績的過程。沒有一顆追求完美的心，你打磨出來的璞玉將如何圓潤光彩？
以平常心對待作業(yè)、考試和成績：
或許你會覺得這與上一點有所矛盾：都已經(jīng)追求完美了，還有什么平常心呢？其實不然。一方面，平常心是將一生所學融會貫通，在模擬考試等過程中練就（也就是高中最后對考試無感），懷平常心應考；另一方面，平常心也是理性對待成績，得之坦然，失之淡然。懷有平常心才能長久持續(xù)地保持良好的學習狀態(tài)。
以當下心對待每天的學習生活：
“物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀�！边@是曾國藩的名言，也是學習生活中良好的心態(tài)。未來不迎，不是反對做計劃，而是希望重視當下，少空想空談，多踏實實干。其實我自己很少做計劃，尤其是筆頭做計劃，基本上是心里想想，因為我個人覺得列過遠的計劃還為時尚早，列過詳細的計劃又很難原原本本地執(zhí)行；
當時不雜，是希望處理當下事務時能一樣一樣來，專心致志的同時不手忙腳亂；
既過不戀，不是說放棄反思，而是希望能盡快忘卻考試后的得失，盡快消化欣喜或悲傷的情緒，這樣才能更好地面對當下而不是沉湎于過去。這一點我明白但很多時候都做不好，特別是考完試沒有作業(yè)失去目標的時候，很容易摸魚發(fā)呆或者還在想考試的事。
以完成心對待學習上的任務和計劃：
何謂完成心？完成心就是較多地關注結(jié)果而忽略過程上的細節(jié)，雖然看上去與傳統(tǒng)的重視過程看淡結(jié)果的說法大相徑庭，實則只是減輕生活煩惱的一種策略。“成大事者，不拘小節(jié)�！睂W習也是如此，如果將較多的心思放到過程的細枝末節(jié)中，無異于自尋煩惱。完成心正是對完美心的補充。如若事事追求完美，身心也會疲憊不堪；而將完美與完成相平衡，又何嘗不是另一種完美。
你肯定也會遇到這樣那樣的情況：要交作業(yè)了，有幾道題還沒寫完；要考試了，制定的復習計劃未完全執(zhí)行；聽課時走神了，有一點東西似乎沒聽到。這都是正常的，不必過于苛責自己，但卻應該在之后找時間補上，雖然延誤但完成了便好。
03、學習方法
最后，我們來談談具體的學習方法。在這方面我也不能說懂得很多，但還是想分享一下自己的心得。
1. 重視錯題！重視錯題！！重視錯題！��！
重要的事情說三遍！在我看來，錯題比做新題重要得多。因為對于完整的一套卷子，做下來對你有幫助的可能也就是你錯的那幾道題或是做起來吃力的題，其他的無非只是提升了熟練度；而錯題是個性化的，反映了你容易犯的錯誤以及不會或遺忘的知識點。
那么該如何對待錯題呢？最好的方法當然是整理之后重做。對待錯題時，一定不能滿足于知道答案（特別是語文），而是要想明白為什么是這個答案，從哪里得出，形成正確的思維路徑，這才算真正訂正好錯題，以后再碰到類似的題也不容易出錯。
2. 如何變得仔細？
仔細的重要性已經(jīng)不用我過多闡述，通過分析大考的失分就會發(fā)現(xiàn)，大部分人因粗心而丟失的分數(shù)一般至少是兩位數(shù)，而這也往往是估分與實際分數(shù)相差甚遠的原因。我個人覺得仔細可以分為三類：仔細的天賦，仔細的性格，仔細的習慣。
若我們假設天賦和性格很難改變，那么習慣是最容易培養(yǎng)的，譬如你碰到了一個易錯題，碰到許多次就不會再錯了，這便是最簡單的習慣。
我們需要怎樣的仔細？我們肯定不會滿足于將一道題做對的仔細，而是希望能獲得更多的分數(shù)，這就需要更高層次的習慣，甚至需要培養(yǎng)一個人條理清晰、思維縝密的性格。譬如審題時逐字逐句不遺漏，計算時逐步列式減少跳步心算從而減少出錯的概率，書寫時工整清晰防止看錯抄錯，打草稿時在題目旁邊或者在草稿紙上分開區(qū)域方便自己返回檢查，這些習慣甚至不局限于一門學科，對多門學科都有所幫助。這種培養(yǎng)絕非一朝一夕之功，需要在平時刷題時養(yǎng)成細心的習慣，否則刷題只會起到反作用。
3. 做題與考試技巧
做題時不能滿足將題目做完做對，還應尋找正確快捷的方法，平時多花點時間，考試就能少花點時間；對于一類型的題目，最好總結(jié)出較為一般且不易出錯的方法，這樣考試時無需選擇，直接可以動筆。
考試做題則相反，花的時間越少越好，甚至可以用一些“歪門邪道”，譬如選擇題可以有特殊值特殊情況、排除法、區(qū)間代入端點檢驗、解析幾何題精準作圖等。
同時考試時要做到全力以赴，這不僅是做完后認真檢查，也是認真對待每一道題，尤其是時間來不及的時候，其實認真做一道題和隨便做一道題目的時間差不多，但得分卻可能相差很多。哪怕到了考試最后幾分鐘也不要放棄，因為理科很多題目思考時間遠大于計算時間，想明白了一兩分鐘就能算完。
4. 刷題技巧
首先需要有大量題源，不論是模擬卷集、配套練習還是公眾號等渠道的分享，有大量的題才能保證我們有題可以挑選而不是被動做題。
新課階段，配套練習有時間可以全部做來鞏固；考前沖刺階段可以刷一整套的題目來模擬考試和提升手感。但我這里要強調(diào)的，是通過刷題查漏補缺。譬如曾經(jīng)我化學實驗題很差，有一次大考10分的題就拿了1分，于是我找到老師發(fā)的化學試題，一次性刷了十多道看起來比較難的實驗題，這樣有針對性的訓練老師也會做，但自己去挑選題來刷顯然更符合個性化的需求，也能更快地提升自己。
考前沖刺是否要做很多的模擬訓練？
這個我覺得是因人而異的。我個人比較隨性懶散，所以基本沒有主動做過模擬訓練。到最后階段肯定會有大量整套整套的試題，進行多少模擬訓練完全看你的需求。比如如果你考試總是答不完題，那我建議還是做模擬訓練并計時，甚至細化每一塊所花的時間，最后復盤分析，從而提升自己考試做題的速度，也磨煉心態(tài)。
此外，還要看你對模擬訓練的接受程度。如果你像我一樣不太想做模擬訓練，也沒問題，但盡量有整段的時間把一整套試卷寫完。如果你還像我一樣覺得寫一整套太累，也可以不同學科交叉著寫，但注意要把每一塊一次性做完。
講了這么多東西，和快樂學習有什么關系呢？其實你看了之后就知道為什么。良好的學習動機讓我們不會覺得過于枯燥，良好的學習心態(tài)讓我們減少了心理波動和煩躁沮喪的負面情緒，從而讓每一天過得充實，而學習技巧則讓我們能花更少的時間得到想要的分數(shù)。
每個人的選擇與追求不同，但不管如何，我都希望這篇文章對你有所幫助，讓你更輕松快樂地學習，實現(xiàn)自己的目標！
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